デリケートゾーンの嫌な臭いの5つの原因と対処法

デリケートゾーンの嫌な臭いの5つの原因と対処法

デリケートゾーンから漂ってくる臭い、本当に不快ですよね。

慣れてしまっている部分もあるとは思うのですが、不快臭であることに変わりはないと思いますし、何よりパートナーに嫌な思いをさせていないか、気になってしまうと思います。

デリケートゾーンの嫌な臭いには原因があり、その原因を知ることで、臭いを軽減することが可能です。

今回は、デリケートゾーンの嫌な臭いの原因と対処法についてご紹介します。

デリケートゾーンの嫌な臭いの原因

デリケートゾーンの臭いは、大きく分けると

の5つに分けることができます。

雑菌の繁殖

まず1つめの原因は、「雑菌の繁殖」です。

デリケートゾーンは

などの臭いがキツイ分泌物が排出される場所であるため、嫌な臭いが発生しやすい上に、雑菌のエサとなる「垢」も溜まりやすくなっています。

その上、下着や衣類に覆われているので蒸れやすく、高温多湿の環境を好む雑菌たちにとっては、繁殖に適した環境です。

そのため、デリケートゾーンを少しでも清潔に保つようにしていなければ、雑菌が繁殖して、ますます臭いを悪化させることにもなりかねないのです。

膣内環境の悪化

2つめの原因は、「膣内環境の悪化」です。

そもそも女性の膣内というのは、「デーテルライン桿菌」という乳酸菌によって、強い酸性の環境が保たれています。

これは、細菌の侵入を防ぐためのもので、「膣の自浄作用」とも言います。

しかし、

などが原因で膣内環境が崩れ、膣内に雑菌が侵入してしまうと、臭いが発生しやすくなります。

すそワキガ

3つめの原因は、「すそワキガ」です。

「ワキガ」のほうは聞いたことがあるかと思うのですが、すそワキガは一言でいえば、「デリケートゾーンで起こるワキガ」のことです。

すそワキガの場合、デリケートゾーンに「アポクリン汗腺」という汗腺が多く存在し、そのアポクリン汗腺から分泌される大量の汗と雑菌が混ざり合って、嫌な臭いを発生させています。

すそワキガの方の特徴としては、

といった特徴が挙げられます。

これらの特徴に当てはまる場合は、すそワキガによってデリケートゾーンから嫌な臭いが発生していることも考えられます。

体臭や口臭を強くする食べ物

4つめの原因は、「体臭や口臭を強くする食べ物」です。

デリケートゾーンと直接関係がないように感じるかもしれませんが、体臭や口臭を強くする食べ物も、デリケートゾーンの臭いを強くします。

例えば、

などといった、脂肪分の多い食べ物やニオイの強い食べ物は、デリケートゾーンの臭いを強くする可能性があります。

病気

5つめの原因は、「病気」です。

デリケートゾーンの嫌な臭いの陰には、病気が潜んでいることがあります。

例えば、

といった病気に罹っていると、デリケートゾーンの臭いがキツくなります。

病気が関わっている場合は、「臭いがキツくなる」「おりものの量が増える」といった症状が急に現れる場合が多いです。

こういった病気が関わっているデリケートゾーンの臭いを解消するためには、根本的な原因になっている病気の治療を優先することになります。

デリケートゾーンの嫌な臭いの対処法

デリケートゾーンの臭いを完全になくすことはできませんが、臭いを抑えることは可能です。

では、デリケートゾーンの臭いを抑えるためには、どうすれば良いのでしょうか？

臭いを抑えるための対処法をご紹介します。

デリケートゾーン専用ソープを使って洗う

デリケートゾーンを清潔な状態に保つためには、デリケートゾーンを洗うようにしましょう。

ただ、普通のボディーソープだと刺激が強いため、「デリケートゾーン専用ソープ」を使って洗うのがベストです。

デリケートゾーン専用ソープを使い、優しく洗うようにしてください。

通気性の良い下着を選ぶ

下着の中が蒸れやすいのであれば、通気性の良い下着を選び、少しでも蒸れにくい環境を作りましょう。

通気性があまり良くないのは、ポリエステルやナイロンでできた下着で、逆に通気性が良いのは、コットンでできた下着です。

生理用品はこまめに交換する

生理中は特に、経血が出てきますし、生理用品で余計に蒸れやすいので、デリケートゾーンの臭いが強くなりやすい時期だと思います。

仕方がない部分もあるのですが、生理用品をこまめに交換するだけでも、デリケートゾーンの臭いを抑えることができます。

「使い捨てビデ」を使う

使い捨てビデとは、「膣内洗浄液」のことで、膣内をキレイに洗うことができるアイテムです。

基本的には生理後の残った経血を洗い流すのが目的で使用するものですが、デリケートゾーンの臭いを軽減することもできます。

ただ、使い過ぎるとかえって膣内環境が悪化してしまうので、月に1～2回程度に抑えておきましょう。

アンダーヘアの処理をする

生えているアンダーヘアの量は人それぞれですが、たくさん生えていれば生えているほど、アンダーヘアに排泄物が絡みつき、雑菌の繁殖や臭いの原因になります。

ですから、アンダーヘアの量が多い方は、電動シェーバーを使ってアンダーヘアを処理しましょう。

アンダーヘアの処理に不安がある場合や処理が面倒な場合は、脱毛サロンで脱毛することもできますよ。

生活習慣や食生活を見直す

原因の項目でお話しした通り、デリケートゾーンの臭いには、生活習慣や食生活も関わってきます。

もし、デリケートゾーンの臭いに繋がるような生活をしていたり、食べ物を好んで食べていたりする場合は、生活習慣と食生活を見直してみましょう。

すそワキガ用のデオドラント剤やソープを使う

すそワキガが原因でデリケートゾーンが臭っている場合は、次のようなすそワキガ用のデオドラント剤やソープの使用がおすすめです。

こういった専用のデオドラント剤やソープを使って、嫌な臭いを撃退しましょう。

まとめ

今回は、デリケートゾーンの嫌な臭いの原因と対処法についてご紹介させていただきましたが、いかがでしたか？

デリケートゾーンの嫌な臭いは諦める必要はなく、適切に対処すれば抑えることは十分可能です。

デリケートゾーンの臭いにお悩みの方は是非、参考になさってください。