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麹酵素はダイエット効果で注目
近年、サプリメントに使用されることが増えている「麹酵素」。
「麹酵素ってどんなものなのかな？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
この麹酵素には、体に良い様々な効果があるのですが、中でも特に注目されているのが「ダイエット効果」です。
麹酵素には「痩せる」という評判もある一方で、「痩せない」という口コミがあることも事実。
本当にダイエット効果があるのでしょうか？
食物酵素について詳しく書いてみました↓
食物酵素サプリメントは太る？効果や働きを見てみる
麹酵素とは？
まずは最初に、今回の記事の主役となる「麹酵素」についてご紹介したいと思います。
麹酵素とは、その名の通りですが麹に含まれている酵素のことをいいます。
一言に麹酵素といっても30種類以上あるのですが、麹酵素には
・消化吸収されやすいように栄養素を分解する
・吸収された栄養をエネルギーに変換する
・食べ物をやわらかくする
・旨味と甘みをもたらす
・乳酸菌のエサとなる「食物繊維」と「オリゴ糖」を生成する
（食物繊維自体は元々麹に含まれている）
・麹菌が代謝される時にビタミンを生成する
（ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ナイアシン・ビオチン・パントテン酸・イノシトールなど）
といった働きがあると言われています。
私たち人間の食生活、そして健康にかかせない様々な役割を担っている存在であることが見て取れますよね。
※麹そのものの特徴はこちら
麹、糀（こうじ）とは、米、麦、大豆などの穀物にコウジカビなどの食品発酵に有効なカビを中心にした微生物を繁殖させたものである。コウジカビは、増殖するために菌糸の先端からデンプンやタンパク質などを分解する様々な酵素を生産・放出し、培地である蒸米や蒸麦のデンプンやタンパク質を分解し、生成するグルコースやアミノ酸を栄養源として増殖する。コウジカビの産生した各種分解酵素の作用を利用して日本酒、味噌、食酢、漬物、醤油、焼酎、泡盛など、発酵食品を製造する時に用いる
[信頼性要検証]。ヒマラヤ地域と東南アジアを含めた東アジア圏特有の発酵技術である。
※Wikipediaより引用
麹酵素の痩せないという口コミはほんと？
麹酵素を摂取することで、食物酵素を体の外から補うことができるため、その分代謝に使う酵素を増やすことができます。
また、腸内環境を整えることができるため、腸内環境が整うことによる代謝アップの効果も期待できるため、麹酵素は「ダイエット効果がある」と注目を集めています。
ですが、その一方で「麹酵素は痩せない」という口コミもちらほら見受けられます。
以下は、麹酵素を使用したサプリメントを実際に飲んだ方の「痩せない」という口コミです。
半年以上飲んでますが、一向に体重も体型も変わりません。健康維持食品と割り切って飲んでます。体質に拠るのかも知れませんが、広告にだまされた気がします。
（悠悠館「こうじ酵素」の口コミ）
※Amazon.co.jpより引用
２ヶ月が経過しました。５０歳男性。身長179cm体重88キロ。体重全く変わらずです。身体的な変化は何も起きていません。アルコール飲まず。食事は朝はツナパンとコーヒー。昼は社食で和ランチ定食。夜は自炊です。食事量は普通量です。
ま、この手の商品は、信じるか信じないかは、あなた次第って事なのでしょう。。
（悠悠館「こうじ酵素」の口コミ）
※Amazon.co.jpより引用
今のところ、何にも変わらないです。やっぱり、楽して痩せるのは難しいと思いました。
（うるおいの里「雑穀麹の生酵素」の口コミ）
※Amazon.co.jpより引用
まもなく飲み始めて30日ですが 体重は全く変わらず 肌の調子なども何の変化もありませんでした。 ということは 残念ながら 飲んでいる意味が ない、、、
（株式会社イオナス「こうじ小町」の口コミ）
※Amazon.co.jpより引用
もちろんこうした「痩せない」「体重が変わらない」といった内容の口コミばかりではないのですが、こういった内容の口コミも多く見受けられました。
そのため、「麹酵素は痩せない」という口コミがあること自体は「本当」ということになってしまいますが、麹酵素のサプリメントを飲んで体重が減った方やお通じが改善された方もいましたよ。
麹酵素・生酵素のサプリならうらら酵素がおすすめ
うらら酵素は本当におすすめのダイエットサプリなのか？
うらら酵素の効果は本当？口コミはどこまでなの！公式で0円で買える
麹酵素を使ったサプリメントは様々なメーカーが取り扱いを行っているのですが、当サイトがおすすめしたいのは「うらら酵素」というサプリメントです。
うらら酵素は、今回ご紹介させていただいた麹酵素（9種の国産穀物と3種の麹菌で作った「寿穀麹酵素」）を始め、
・273種の「植物発酵エキス（39種の非加熱処理素材＋234種の醸造発酵エキス）」
・特許取得成分の「酵母ペプチド」
・消化酵素をサポートする「ダイジェザイム」
・レジスタントプロテイン含有の「酒粕酵母」
・特許取得の乳酸菌「シンデレラ乳酸菌H－61株」
・ヒト由来の乳酸菌「ナノ型乳酸菌Nef」
といった、簡単に言えば「ダイエットをサポートする成分」がたっぷりと配合されています。
うらら酵素最大の特徴としては、生きた酵素（生酵素）を簡単に摂取できるという点です。
酵素は熱に弱い性質を持っているため、48℃以上になると壊れてしまいます。
酵素を使った健康食品の中には、製造過程で加熱処理を行っているものも多く、酵素本来の効果が得られない可能性が高いのですが、うらら酵素は加熱処理を必要としない酵素を使用している上に、ハードカプセルで酵素を熱から守ってくれます。
そのため、生きた酵素を体内に摂り入れることができるわけです。
うらら酵素は「らくトクコース」で！
うらら酵素が気になった方、いらっしゃるかと思うのですが、うらら酵素を購入する場合は公式販売サイトを利用することをおすすめします。
そもそもうらら酵素は、公式販売サイトでしか購入できないサプリメントなのですが、公式販売サイトから「らくトクコース」に申し込みをすると、今なら通常価格5,980円のうらら酵素を無料でお試しすることができるのです。
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